Ребенок смотрит на мир незамыленным взглядом, восторженным взглядом,
позволяя увлечь себя самым незатейливым, вдохновляющим мелочам, взрослый
же фокусируется лишь на самом важном сейчас (зачастую, ошибочно
расставляя приоритеты), ведь на другое не остается времени. В огромном
потоке информации наш мозг безжалостно оставляет за бортом
«второстепенные» детали, заботясь о том, чтобы мы себя не перегрузили.
Однако, вместе с этими «отрезанными» деталями, зачастую, уходит и
яркость эмоций, и глубина впечатлений, и чувство полноты жизни, и,
соответственно, ускользает ощущение счастья. События жизни часто
воспринимаются нами, словно из окна поезда. И даже если ваш поезд едет
на небольшой скорости, разглядеть подробности, прожить момент, как
следует осмотреться и задышать полной грудью не удается.
И тем
более не получится прочувствовать момент, ощутить то, что остается «за
окном», если поезд не сделает для этого специальную остановку.
Мы схватываем основные штрихи и контуры эмоций и переживаний,
дорисовывая остальное в воображении или откладывая на будущее. Как
героиня «Ешь, молись, люби», которая приехав в неповторимой красоты
место, подумала в первый момент: «Надо еще сюда приехать!» вместо «Какое
счастье, что я здесь, можно насадиться моментом» … Мы привыкаем к тому,
что не успевать чувствовать пульс жизни в деталях – привычная черта
времени.
«Нам внушили стадное убеждение - чем больше
заняты, тем более успешны. Однако в погоне за желаемым мы становимся
подавленными и беспокойными, а не счастливыми и радостными».
Эльчин Сафарли
Помните
«Паровозик из Ромашково», который постоянно останавливался, чтобы
послушать соловьиное пение, или увидеть первые ландыши, или полюбоваться
закатом? Когда люди с опозданием добрались до станции, они искренне
благодарили паровозик. «Да вы же опоздали на три дня!» - удивился
начальник станции. «Ну и что, - услышал он от людей в ответ – а могли бы
опоздать на всю весну, все лето и даже на всю жизнь».
Нам
бывает так трудно вспомнить ощущение, каково это, пройтись босыми ногами
по траве, почувствовать на лице лучи ласкового летнего солнца и ощутить
на коже свежесть ветра, принесшего с собой запах прибитой дождем пыли
или аромат свежей выпечки из открытого окна пекарни.
Самые,
казалось бы, обычные минуты нашей жизни могут стать особенными, западая в
память со звуками песни или чьими-то словами, и будут вспоминаться с
теплотой и радостью, благодаря необычной атмосфере или из-за других,
очень важных для нас, нюансов. Это моменты и состояния, из которых
состоит наше счастье, и ради которых стоит жить.
И для этого
совсем не обязательно ехать в экзотические края, пробовать экстремальные
аттракционы, накалять вокруг себя обстановку в жизни или метаться из
стороны в сторону, от одного дела к другому или из одних отношений в
другие, что мы часто делаем неосознанно, чтобы почувствовать
«реальность» нашей жизни.
Есть гораздо более простые и приятные
техники, способы, приемы, чтобы наполнить как можно больше минут своей
жизни ощущениями, важностью, ценностью и сделать саму жизнь реальной,
осознанной и настоящей. Выйти из привычной матрицы суеты, нехватки
времени и перестать смотреть на свою жизнь «из окна несущегося поезда».
Это словно воспользоваться зумом на фотоаппарате. Издалека ты видишь
лишь общий план, лишь набросок, но стоит приблизить изображение, как,
обрастая дополнительными подробностями, оно становится гораздо более
живым и интересным.
Этим летом мы предлагаем всем участникам
включить свою жизнь на полную мощь, уделить внимание «мелочам», от
которых зависит яркость впечатлений, заняться не «нужными» вещами, а
теми, от которых становится радостно и за спиной раскрываются крылья. Мы
предлагаем вам прожить это лето так, как будто вы вернулись в детство и
впереди до-о-о-о-олгое увлекательное приключение и много-много ярких
ощущений.